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​​​​​​​妊娠高血壓

定義
孕婦過去不曾有過高血壓的病史,而此次因為懷孕而引起高血壓症狀。
妊娠中血壓的收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg
妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高30mmHg或舒張壓升高15mmHg即是。
妊娠高血壓不一定會有症狀,除非血壓非常高,才可能出現頭痛、頭暈、脖子緊等症狀,
或產生併發症(包括子癲前症、妊娠尿毒症等)而引發水腫、視力模糊等現象,如果是單純妊娠高血壓,並不會出現水腫。

 
對胎兒的影響
*胎兒生長遲滯。維繫胎盤與胎兒之間的臍帶可能因血流阻力大,
 使得血液不易通過,胎兒生長受到阻礙,發育會比正常胎兒慢,
 生產時有些胎兒體重甚至不到2000公克。當血液逆流到媽媽身上時,
 媽媽負擔會加重,嚴重時必須緊急催生或剖腹生產。
*氧氣供應不足,導致胎兒缺氧,甚至造成胎死腹中。
*早產機會增加。胎兒在子宮內生長狀況較差時,因長時間處在不利
 生長的環境中,可能出現胎兒窘迫,醫師不得不考慮提早娩出。 


對媽媽的影響

嚴重妊娠高血壓可能因為眼內壓上升,而造成媽媽視網膜剝離,或中
樞神經系統因變化而引發頭痛、痙攣,此外,媽咪也可能因血壓過高
而發生顱內出血、中風等危險。

 
注意事項
  1. 飲食清淡。   避免太鹹(如:醃製、罐頭等食品、太油膩食物。
  2. 避免壓力。   例如職場媽咪,如果承受的壓力太大,血壓控制會比較差,所以要盡量釋放壓力,必要時應考慮停止工作。
  3. 多休息。    有充分的休息,但不一定要長時間臥床,除非用藥仍無法有效控制血壓。
  4. 保持好心情。  心理會影響生理,所以孕婦應盡量讓自己心情放輕鬆。
  5. 安靜的環境。  避免經常出入人多擁擠的場合,多待在安靜的環境中,燈光不要太亮,讓自己放鬆、聽聽音樂、看看書,對血壓的控制會有幫助。
  6. 注意氣候變化。 溫度變化明顯時要注意保暖,預防血壓升高。
  7. 避免激烈運動。 血壓偏高時最好多散步,並減少激烈運動。
  8. 預防水腫。   發生水腫時可將雙腳抬高,採取左側睡。
  9. 每天量血壓。  即使血壓很高,也可能沒有任何症狀,所以媽媽必須養成每天早晚進行一次血壓測量及記錄的習慣,醫師才能根據血壓紀錄做正確判斷。 
  10. 按時服藥。   醫師評估後開給的降血壓藥都很安全,媽媽務必按時服用,以免造成更大的傷害。
 

診斷出患有妊娠高血壓的媽媽,不需要太過驚慌,通常只要照著醫囑調整生活模式,
按時服用正確藥物就能控制血壓,要特別注意不可自行購買來路不明的降血壓藥物,
或未經醫師同意就自行停藥。建立良好飲食生活型態,每天測量並注意血壓變化,就
能有效控制血壓,安全度過懷孕生產期。

 

 

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