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產後成功哺乳

生產後成功哺乳的關鍵:儘早接受親餵,可刺激乳汁分泌。
當健康新生兒被放在母親的胸腹部,皮膚貼著皮膚時,在母親溫柔撫摸的刺激下,
他們可以蠕爬找到乳房,觸摸並撫摸乳房。當寶寶的小手或是頭,初次溫柔的接觸
乳房,會刺激母親釋放催產素,啟始乳汁的流動,同時增強母親對嬰兒愛的認同;
接著,寶寶用聞的或是用嘴巴舔母親的乳頭,最後寶寶含上乳房並且開始吸吮,這
對哺乳過程中是最好的刺激。
 
親餵母乳和瓶餵母乳的利器:奶陣刺激法
  • 何謂奶陣刺激法?
    乳房受到刺激時,在短時間內大量分泌乳汁,稱之為「奶陣」
1、奶陣刺激法的飲食
  多補充湯湯水水,吃能幫助乳汁分泌的食材
2、熱敷按摩
  引奶陣前,也可以熱敷按摩,刺激乳汁分泌
3、放鬆心情,想像寶寶吸吮的可愛模樣也能刺激奶陣。
  若用吸乳器,可將吸乳器轉到最弱,等到奶陣來臨時,再漸漸調強。

 

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